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Herzlich Willkommen, schön dass Du hier bist.

Mein Name ist Anika, ich bin staatlich anerkannte Erzieherin und Selbstbehauptungs- und Resilienz Trainerin für Groß und Klein. 

In meinen Kursen möchte ich die Themen Achtsamkeit, Selbstfürsorge, Entspannung und Emotionen miteinander kombinieren, da diese das Fundament unserer Resilienz bilden und uns einen gestärkten Umgang mit Krisen ermöglichen.

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